Rééducation périnéale
La rééducation périnéale est un traitement en physiothérapie de l’appareil uro-génital, (uro-gynécologie), il a pour but de traiter principalement le plancher pelvien (le périnée).
Le Crochetage
Drôle de nom , pour une technique de physiothérapie… Cette technique est aussi connue par fibrolyse diacutanée, par crochetage myofascial ou simplement “crochetage”. Il est prouvé qu’il existe une altération du tissu conjonctif lié à par exemple une immobilisation, une cicatrisation ou même dû à…
Sport et post-partum
Reprendre le sport? Se remettre en forme après un accouchement ? Oui Mais sans causer d’autres dégats et pas toute seule! Reprendre vos activités sans douleurs et de la bonne façon? C’est le but de ce programme de récupération post-partum. Vous avez accouché et pas…
Le nerf honteux
“Le mal de la selle, syndrome d’Alcock ou douleur du nerf honteux” . De quoi je parle?
Et si vos douleurs de dos venaient du ventre?
Parfois, les douleurs peuvent se ressentir sur une région qui diffère du vrai problème. C’est ce qu’on appelle une douleur projetée. Cela peut arriver avec notre dos. Nous pouvons ressentir des douleurs, mais le vrai problème n’est pas forcément ou que à ce niveau. Notre…
Le Crochetage
Drôle de nom , pour une technique de physiothérapie… Cette technique est aussi connue par fibrolyse diacutanée par crochetage ou simplement “crochetage”. Il est prouvé qu’il existe une altération du tissu conjonctif lié à par exemple une immobilisation, une cicatrisation ou même dû à des…
Mon programme de récupération post-partum
Reprendre le sport? Se remettre en forme après un accouchement ? Oui Mais sans causer d’autres dégats et pas toute seule! Reprendre vos activités sans douleurs et de la bonne façon? C’est le but de ce programme de récupération post-partum. Une de mes spécialités est…
Le Dry needling
Le dry needling ou ponction séche est le traitement des points douloureux avec une aiguille. Cette méthode consiste à planter une aiguille très fine et sans médicaments, directement dans une contracture ou dans un point trigger. C’est donc un complément à la thérapie manuelle et…
Les Chaînes musculaires
Un muscle ne fonctionne jamais seul! Un mouvement articulaire est toujours réalisé par une chaîne musculaire (un groupe musculaire). Lors d’un mouvement , on aura quelques muscles qui vont participer directement dans le mouvement et d’autres à la stabilité de ce mouvement. Ces chaînes musculaires…
Le Dry needling
Le dry needling ou ponction séche est le traitement des points douloureux avec une aiguille. Cette méthode consiste à planter une aiguille très fine et sans médicaments, directement dans une contracture ou dans un point trigger. C’est donc un complément à la thérapie manuelle et…
