Mon programme de récupération post-partum
Reprendre le sport? Se remettre en forme après un accouchement ? Oui Mais sans causer d’autres dégats et pas toute seule! Reprendre vos activités sans douleurs et de la bonne façon? C’est le but de ce programme de récupération post-partum. Une de mes spécialités est…
Le Crochetage
Drôle de nom , pour une technique de physiothérapie… Cette technique est aussi connue par fibrolyse diacutanée par crochetage ou simplement “crochetage”. Il est prouvé qu’il existe une altération du tissu conjonctif lié à par exemple une immobilisation, une cicatrisation ou même dû à des…
Les Trigger Points
Les points Trigger sont des petites boules ou des bandes dures qui se forment au niveau des fibres musculaires. Ces points Trigger existent chez tout le monde, mais ils peuvent être actifs ou pas. Quand ils sont actifs, cela peut provoquer des douleurs locales ou…
Rééducation périnéale
La rééducation périnéale est le traitement physiothérapeutique de l’appareil uro-génital, ( uro-gynécologie). A pour but de traiter principalement le plancher pelvien (le périnée).
Et si vos douleurs de dos venaient du ventre?
Parfois, les douleurs peuvent se ressentir sur une région qui diffère du vrai problème. C’est ce qu’on appelle une douleur projetée. Cela peut arriver avec notre dos. Nous pouvons ressentir des douleurs, mais le vrai problème n’est pas forcément ou que à ce niveau. Notre…
